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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Suède : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Suède : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Suède : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Suède : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Suède : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Suède : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Suède : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Suède : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Suède : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Suède : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Suède : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Suède : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Suède : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Suède : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Suède : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Suède : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Suède : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Suède : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Suède : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Suède : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Suède : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Suède : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson