Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Suède : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Suède : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Suède : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Suède : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Suède : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Suède : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Suède : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Suède : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Suède : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Suède : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Suède : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Suède : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Suède : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Suède : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Suède : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Suède : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Suède : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Suède : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Suède : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Suède : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Suède : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Suède : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 26/05/2022 - 21:38

Eva Carlsson