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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Lettonie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Lettonie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Lettonie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Lettonie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Lettonie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Lettonie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Lettonie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Lettonie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Lettonie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Lettonie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Lettonie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Lettonie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Lettonie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Lettonie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Lettonie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Lettonie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Lettonie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Lettonie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Lettonie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Lettonie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Lettonie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Lettonie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Lettonie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Micheál Humphreys