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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Elista :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev