Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev