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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Finlande : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Finlande : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Finlande : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Finlande : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Finlande : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Finlande : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Finlande : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Finlande : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Finlande : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Finlande : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Finlande : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Finlande : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Finlande : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Finlande : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Finlande : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Finlande : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Finlande : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Finlande : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Finlande : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Finlande : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Finlande : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Finlande : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Finlande : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb