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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Marie du Plessy