Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Union Européenne : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Union Européenne : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Union Européenne : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Union Européenne : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Union Européenne : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Union Européenne : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Union Européenne : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Union Européenne : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Union Européenne : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Union Européenne : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Union Européenne : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Union Européenne : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Union Européenne : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Union Européenne : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Union Européenne : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Union Européenne : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Union Européenne : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Union Européenne : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Union Européenne : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Union Européenne : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Union Européenne : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella