Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova