Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 4H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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