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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Estonie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Estonie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Estonie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Estonie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Estonie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Estonie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Estonie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Estonie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Estonie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Estonie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Estonie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Estonie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Estonie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Estonie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Estonie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Estonie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Estonie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Estonie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Estonie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Estonie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Estonie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Estonie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
