Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Estonie Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Estonie : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Estonie : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Estonie : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Estonie : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Estonie : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Estonie : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Estonie : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Estonie : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Estonie : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Estonie : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Estonie : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Estonie : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Estonie : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Estonie : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Estonie : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Estonie : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Estonie : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Estonie : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Estonie : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Estonie : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Estonie : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Estonie : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Estonie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Zoë Van der Bellen