Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Autriche Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Autriche : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Autriche : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Autriche : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Autriche : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Autriche : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Autriche : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Autriche : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Autriche : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Autriche : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Autriche : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Autriche : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Autriche : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Autriche : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Autriche : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Autriche : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Autriche : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Autriche : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Autriche : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Autriche : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Autriche : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Autriche : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Autriche : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Autriche : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Autriche : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Zoë Van der Bellen