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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Albanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Albanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Albanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Albanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Albanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Albanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Albanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Albanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Albanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Albanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Albanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Albanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Albanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Albanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Albanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Albanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Albanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Albanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Albanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Albanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Albanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Albanie : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill