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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Albanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Albanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Albanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Albanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Albanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Albanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Albanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Albanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Albanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Albanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Albanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Albanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Albanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Albanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Albanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Albanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Albanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Albanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Albanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Albanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Albanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill