Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Gibraltar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Gibraltar Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Gibraltar : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Gibraltar : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Gibraltar : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Gibraltar : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Gibraltar : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Gibraltar : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Gibraltar : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Gibraltar : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Gibraltar : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Gibraltar : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Gibraltar : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Gibraltar : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Gibraltar : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Gibraltar : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Gibraltar : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Gibraltar : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Gibraltar : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Gibraltar : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Gibraltar : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Gibraltar : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Gibraltar : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Gibraltar : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte