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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi