Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Åland : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Åland : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Åland : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Åland : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Åland : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Åland : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Åland : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Åland : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Åland : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Åland : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Åland : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Åland : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Åland : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Åland : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Åland : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Åland : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Åland : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Åland : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Åland : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Åland : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Åland : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Åland : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Åland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sanna Stubb