Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa