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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Angola et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Angola : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Angola : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Angola : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Angola : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Angola : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Angola : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Angola : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Angola : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Angola : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Angola : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Angola : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Angola : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Angola : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Angola : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Angola : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Angola : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Angola : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Angola : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Angola : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Angola : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Angola : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Angola : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Angola : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Ánna Sakellaropoúlou