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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Angola : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Angola : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Angola : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Angola : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Angola : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Angola : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Angola : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Angola : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Angola : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Angola : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Angola : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Angola : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Angola : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Angola : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Angola : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Angola : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Angola : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Angola : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Angola : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Angola : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Angola : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Angola : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova