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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Angola : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Angola : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Angola : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Angola : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Angola : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Angola : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Angola : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Angola : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Angola : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Angola : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Angola : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Angola : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Angola : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Angola : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Angola : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Angola : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Angola : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Angola : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Angola : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Angola : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Angola : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Angola : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Angola : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson