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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Allemagne : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Allemagne : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez