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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Allemagne : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Allemagne : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Allemagne : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Allemagne : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Allemagne : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Allemagne : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Allemagne : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Allemagne : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Allemagne : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Allemagne : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Allemagne : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Allemagne : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Allemagne : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Allemagne : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Allemagne : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev