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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Roumanie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Roumanie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Roumanie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Roumanie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Roumanie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Roumanie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Roumanie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Roumanie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Roumanie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Roumanie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Roumanie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Roumanie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Roumanie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Roumanie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Roumanie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Roumanie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Roumanie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Roumanie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Roumanie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Roumanie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Roumanie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Roumanie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Roumanie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu