Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Roumanie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Roumanie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Roumanie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Roumanie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Roumanie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Roumanie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Roumanie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Roumanie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Roumanie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Roumanie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Roumanie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Roumanie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Roumanie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Roumanie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Roumanie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Roumanie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Roumanie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Roumanie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Roumanie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Roumanie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Roumanie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Roumanie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Roumanie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.