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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Allemande pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Allemagne : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Allemagne : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Allemagne : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Allemagne : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Allemagne : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Allemagne : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Allemagne : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Allemagne : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Allemagne : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Allemagne : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Allemagne : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Allemagne : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Allemagne : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Allemagne : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Allemagne : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Allemagne : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Allemagne : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Allemagne : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Allemagne : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Allemagne : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Natalia Medvedev