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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
France : 00H00
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Allemagne : 01H00
France : 01H00
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Allemagne : 02H00
France : 02H00
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Allemagne : 03H00
France : 03H00
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Allemagne : 04H00
France : 04H00
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Allemagne : 05H00
France : 05H00
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Allemagne : 06H00
France : 06H00
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Allemagne : 07H00
France : 07H00
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Allemagne : 08H00
France : 08H00
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Allemagne : 09H00
France : 09H00
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Allemagne : 10H00
France : 10H00
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Allemagne : 11H00
France : 11H00
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Allemagne : 12H00
France : 12H00
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Allemagne : 13H00
France : 13H00
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Allemagne : 14H00
France : 14H00
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Allemagne : 15H00
France : 15H00
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Allemagne : 16H00
France : 16H00
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Allemagne : 17H00
France : 17H00
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Allemagne : 18H00
France : 18H00
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Allemagne : 19H00
France : 19H00
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Allemagne : 20H00
France : 20H00
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Allemagne : 21H00
France : 21H00
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Allemagne : 22H00
France : 22H00
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Allemagne : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix