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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov