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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Allemagne : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova