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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 02H00
Islande : 00H00
-
Allemagne : 03H00
Islande : 01H00
-
Allemagne : 04H00
Islande : 02H00
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Allemagne : 05H00
Islande : 03H00
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Allemagne : 06H00
Islande : 04H00
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Allemagne : 07H00
Islande : 05H00
-
Allemagne : 08H00
Islande : 06H00
-
Allemagne : 09H00
Islande : 07H00
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Allemagne : 10H00
Islande : 08H00
-
Allemagne : 11H00
Islande : 09H00
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Allemagne : 12H00
Islande : 10H00
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Allemagne : 13H00
Islande : 11H00
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Allemagne : 14H00
Islande : 12H00
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Allemagne : 15H00
Islande : 13H00
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Allemagne : 16H00
Islande : 14H00
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Allemagne : 17H00
Islande : 15H00
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Allemagne : 18H00
Islande : 16H00
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Allemagne : 19H00
Islande : 17H00
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Allemagne : 20H00
Islande : 18H00
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Allemagne : 21H00
Islande : 19H00
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Allemagne : 22H00
Islande : 20H00
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Allemagne : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Nicolae Grindeanu