Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Jersey : 00H00
-
Allemagne : 02H00
Jersey : 01H00
-
Allemagne : 03H00
Jersey : 02H00
-
Allemagne : 04H00
Jersey : 03H00
-
Allemagne : 05H00
Jersey : 04H00
-
Allemagne : 06H00
Jersey : 05H00
-
Allemagne : 07H00
Jersey : 06H00
-
Allemagne : 08H00
Jersey : 07H00
-
Allemagne : 09H00
Jersey : 08H00
-
Allemagne : 10H00
Jersey : 09H00
-
Allemagne : 11H00
Jersey : 10H00
-
Allemagne : 12H00
Jersey : 11H00
-
Allemagne : 13H00
Jersey : 12H00
-
Allemagne : 14H00
Jersey : 13H00
-
Allemagne : 15H00
Jersey : 14H00
-
Allemagne : 16H00
Jersey : 15H00
-
Allemagne : 17H00
Jersey : 16H00
-
Allemagne : 18H00
Jersey : 17H00
-
Allemagne : 19H00
Jersey : 18H00
-
Allemagne : 20H00
Jersey : 19H00
-
Allemagne : 21H00
Jersey : 20H00
-
Allemagne : 22H00
Jersey : 21H00
-
Allemagne : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong