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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Allemagne : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Allemagne : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Allemagne : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Allemagne : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Allemagne : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Allemagne : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Allemagne : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Allemagne : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Allemagne : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Allemagne : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Allemagne : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Allemagne : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Allemagne : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Allemagne : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Allemagne : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Allemagne : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Allemagne : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Allemagne : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Allemagne : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Allemagne : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Allemagne : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Allemagne : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Allemagne : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel