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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Allemagne : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Allemagne : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Allemagne : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Allemagne : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Allemagne : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Allemagne : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Allemagne : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Allemagne : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Allemagne : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Allemagne : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Allemagne : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Allemagne : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Allemagne : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Allemagne : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Allemagne : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Allemagne : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Allemagne : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Allemagne : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Allemagne : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Allemagne : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Allemagne : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Allemagne : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Allemagne : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ioulia Tourtchynov