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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Algérie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Algérie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Algérie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Algérie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Algérie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Algérie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Algérie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Algérie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Algérie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Algérie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Algérie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Algérie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Algérie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Algérie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Algérie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Algérie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Algérie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Algérie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Algérie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Algérie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Algérie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Algérie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Algérie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Clémence de Jong