Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Algérie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Algérie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Algérie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Algérie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Algérie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Algérie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Algérie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Algérie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Algérie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Algérie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Algérie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Algérie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Algérie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Algérie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Algérie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Algérie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Algérie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Algérie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Algérie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Algérie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Algérie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Algérie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Algérie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).