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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Albanie : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Albanie : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Albanie : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Albanie : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Albanie : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Albanie : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Albanie : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Albanie : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Albanie : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Albanie : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Albanie : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Albanie : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Albanie : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Albanie : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Albanie : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Albanie : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Albanie : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Albanie : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Albanie : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Albanie : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Albanie : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Albanie : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson