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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Roumanie : 01H00
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Albanie : 01H00
Roumanie : 02H00
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Albanie : 02H00
Roumanie : 03H00
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Albanie : 03H00
Roumanie : 04H00
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Albanie : 04H00
Roumanie : 05H00
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Albanie : 05H00
Roumanie : 06H00
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Albanie : 06H00
Roumanie : 07H00
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Albanie : 07H00
Roumanie : 08H00
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Albanie : 08H00
Roumanie : 09H00
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Albanie : 09H00
Roumanie : 10H00
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Albanie : 10H00
Roumanie : 11H00
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Albanie : 11H00
Roumanie : 12H00
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Albanie : 12H00
Roumanie : 13H00
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Albanie : 13H00
Roumanie : 14H00
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Albanie : 14H00
Roumanie : 15H00
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Albanie : 15H00
Roumanie : 16H00
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Albanie : 16H00
Roumanie : 17H00
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Albanie : 17H00
Roumanie : 18H00
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Albanie : 18H00
Roumanie : 19H00
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Albanie : 19H00
Roumanie : 20H00
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Albanie : 20H00
Roumanie : 21H00
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Albanie : 21H00
Roumanie : 22H00
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Albanie : 22H00
Roumanie : 23H00
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Albanie : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu