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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Albanie : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Albanie : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Albanie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Albanie : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Albanie : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Albanie : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Albanie : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Albanie : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Albanie : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Albanie : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Albanie : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Albanie : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Albanie : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Albanie : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Albanie : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Albanie : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Albanie : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Albanie : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Albanie : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Albanie : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Albanie : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Albanie : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Albanie : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen