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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Albanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Albanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Albanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Albanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Albanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Albanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Albanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Albanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Albanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Albanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Albanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Albanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Albanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Albanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Albanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Albanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Albanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Albanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Albanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Albanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Albanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Albanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Albanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi