Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Andorre : 00H00
-
Albanie : 01H00
Andorre : 01H00
-
Albanie : 02H00
Andorre : 02H00
-
Albanie : 03H00
Andorre : 03H00
-
Albanie : 04H00
Andorre : 04H00
-
Albanie : 05H00
Andorre : 05H00
-
Albanie : 06H00
Andorre : 06H00
-
Albanie : 07H00
Andorre : 07H00
-
Albanie : 08H00
Andorre : 08H00
-
Albanie : 09H00
Andorre : 09H00
-
Albanie : 10H00
Andorre : 10H00
-
Albanie : 11H00
Andorre : 11H00
-
Albanie : 12H00
Andorre : 12H00
-
Albanie : 13H00
Andorre : 13H00
-
Albanie : 14H00
Andorre : 14H00
-
Albanie : 15H00
Andorre : 15H00
-
Albanie : 16H00
Andorre : 16H00
-
Albanie : 17H00
Andorre : 17H00
-
Albanie : 18H00
Andorre : 18H00
-
Albanie : 19H00
Andorre : 19H00
-
Albanie : 20H00
Andorre : 20H00
-
Albanie : 21H00
Andorre : 21H00
-
Albanie : 22H00
Andorre : 22H00
-
Albanie : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Eva Carlsson