Décalage Horaire entre l'Albanie et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Albanie : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Albanie : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Albanie : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Albanie : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Albanie : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Albanie : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Albanie : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Albanie : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Albanie : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Albanie : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Albanie : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Albanie : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Albanie : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Albanie : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Albanie : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Albanie : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Albanie : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Albanie : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Albanie : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Albanie : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Albanie : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Amália de Sousa