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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi