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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Malte : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Malte : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Malte : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Malte : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Malte : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Malte : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Malte : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Malte : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Malte : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Malte : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Malte : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Malte : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Malte : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Malte : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Malte : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Malte : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Malte : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Malte : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Malte : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Malte : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Malte : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Malte : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre