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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev