Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Portugal ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Portugal Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Portugal : 00H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Portugal : 01H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Portugal : 02H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Portugal : 03H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Portugal : 04H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Portugal : 05H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Portugal : 06H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Portugal : 07H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Portugal : 08H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Portugal : 09H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Portugal : 10H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Portugal : 11H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Portugal : 12H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Portugal : 13H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Portugal : 14H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Portugal : 15H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Portugal : 16H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Portugal : 17H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Portugal : 18H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Portugal : 19H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Portugal : 20H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Portugal : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

José Manuel Silva