Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis