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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Danemark : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Danemark : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Danemark : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Danemark : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Danemark : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Danemark : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Danemark : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Danemark : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Danemark : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Danemark : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Danemark : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Danemark : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Danemark : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Danemark : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Danemark : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Danemark : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Danemark : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Danemark : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Danemark : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Danemark : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Danemark : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Danemark : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković