Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Lettonie : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Lettonie : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Lettonie : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Lettonie : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Lettonie : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Lettonie : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Lettonie : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Lettonie : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Lettonie : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Lettonie : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Lettonie : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Lettonie : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Lettonie : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Lettonie : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Lettonie : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Lettonie : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Lettonie : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Lettonie : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Lettonie : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Lettonie : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Lettonie : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Lettonie : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Lettonie : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Lettonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Clémence de Jong