Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 7H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Laponie : 01H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Laponie : 02H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Laponie : 03H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Laponie : 04H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Laponie : 05H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Laponie : 06H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Laponie : 07H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Laponie : 08H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Laponie : 09H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Laponie : 10H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Laponie : 11H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Laponie : 12H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Laponie : 13H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Laponie : 14H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Laponie : 15H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Laponie : 16H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Laponie : 17H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Laponie : 18H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Laponie : 19H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Laponie : 20H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Laponie : 21H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Laponie : 22H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Laponie : 23H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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