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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Croatie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Croatie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Croatie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Croatie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Croatie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Croatie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Croatie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Croatie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Croatie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Croatie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Croatie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Croatie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Croatie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Croatie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Croatie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Croatie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Croatie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Croatie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Croatie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Croatie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Croatie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Croatie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Croatie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković