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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ukraine : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Ukraine : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Ukraine : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Ukraine : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Ukraine : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Ukraine : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Ukraine : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Ukraine : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ukraine : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ukraine : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ukraine : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ukraine : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ukraine : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ukraine : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ukraine : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ukraine : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ukraine : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ukraine : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ukraine : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ukraine : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ukraine : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ukraine : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ukraine : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky