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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson