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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Île de Man : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Île de Man : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île de Man : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Île de Man : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île de Man : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île de Man : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Île de Man : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Île de Man : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île de Man : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île de Man : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île de Man : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île de Man : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île de Man : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île de Man : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île de Man : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île de Man : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île de Man : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île de Man : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île de Man : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île de Man : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île de Man : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île de Man : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île de Man : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man et surtout Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Tadeusz Piontkowski