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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Afrique du Sud : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Afrique du Sud : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Afrique du Sud : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Afrique du Sud : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Afrique du Sud : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Afrique du Sud : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Afrique du Sud : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Afrique du Sud : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Afrique du Sud : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Afrique du Sud : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Afrique du Sud : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Afrique du Sud : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev